Check UP SPORTIVO

Il check-up dello sportivo nasce dall’esigenza di monitorare la salute, la forma fisica e la prestanza di una persona che pratica sport, sia a livello amatoriale che professionale. Questo tipo di check-up aiuta a prevenire infortuni, a migliorare le prestazioni atletiche e a identificare eventuali condizioni mediche che potrebbero influenzare l'attività sportiva.

Quando eseguire il check-up dello sportivo

È consigliato eseguire un check-up sportivo nei seguenti casi:

• Prima di iniziare un nuovo programma di allenamento: è utile stabilire un punto di riferimento sulla salute generale e identificare eventuali carenze o problemi di salute che potrebbero influenzare le prestazioni.
• Periodicamente durante la stagione sportiva: gli sportivi dovrebbero eseguire check-up regolari, ad esempio ogni 3-6 mesi, per monitorare gli effetti dell'allenamento intenso sul corpo e rilevare tempestivamente eventuali problemi.
• In caso di sintomi o cali di prestazione: se si verificano sintomi come affaticamento eccessivo, dolori muscolari persistenti, recupero lento, o cali di prestazione, un check-up del sangue può aiutare a identificare la causa (ad esempio, anemia, squilibri elettrolitici, carenze nutrizionali).
• Dopo un infortunio o una malattia: per valutare lo stato di recupero e determinare se è sicuro riprendere l'attività sportiva.
• Cambio di dieta o regime di allenamento: se si apportano cambiamenti significativi alla dieta o al regime di allenamento, un check-up può aiutare a monitorare come il corpo sta reagendo a questi cambiamenti.
• Controllo di specifici parametri di salute: per monitorare parametri come il livello di idratazione, lo stato del ferro e la funzione renale ed epatica, che sono cruciali per la performance e la salute complessiva dello sportivo.

Indicazioni e preparazioni agli esami

Le indicazioni e le preparazioni agli esami del sangue prevedono:

• Digiuno - è importante essere a digiuno da almeno 8-12 ore prima dell'esame del sangue.
• Idratazione - bere acqua è permesso e, anzi, consigliato, poiché può facilitare il prelievo di sangue, bisogna però evitare altre bevande come caffè, tè o succhi di frutta.
• Farmaci - se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico su come procedere, dato che alcuni farmaci potrebbero influenzare i risultati degli esami e potrebbe essere necessario sospenderli temporaneamente.
• Attività fisica - evita l'attività fisica intensa nelle 24 ore precedenti l'esame del sangue.
• Alcol e fumo - non consumare alcolici nelle 24 ore precedenti l'esame e non fumare il giorno del prelievo.
• Orario - pianifica di fare l’esame al mattino presto, poiché è più facile rispettare il digiuno notturno.

Le tempistiche di refertazione per gli esami del sangue sono le seguenti:

• Esami di routine: 1-3 giorni lavorativi
• Esami specifici o complessi: 5-7 giorni lavorativi

I referti saranno disponibili all'interno dell'Area Riservata del sito entro pochi giorni.

Se vuoi monitorare la tua salute e prestanza fisica, prenota un check-up dello sportivo al Poliambulatorio San Martino e ricorda di far visionare sempre l’esito degli esami al tuo medico o allo specialista di Medicina dello Sport.